体系改造計画!!!


やばいんです・・・

気が付いたら、洋ナシのような体系になってしまっていた私・・・

そういえば、5キロも太った肉が下半身に集中しているから仕方無いんだけど・・・


で、まずはランニングから始めてみてます。

食事制限は最初はストレスになりそうだから、まずは体力作りから、頑張ります。



2009年12月04日 Posted bykazu221221 at 16:05 │Comments(0)

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